Кому и когда нужен пальцевый массаж десен и чем он помогает
Рекомендацию проводить массаж десен пальцами можно услышать от стоматологов не только особым категориям пациентов, которым это нужно для лечебных целей, но и многим людям для профилактики. Но чтобы получить от этого пользу и не навредить себе неумелыми действиями, нужно знать, когда применение массажа будет наиболее эффективным и какие техники можно использовать.
Чем полезен массаж десен пальцами
Стоматологи отмечают, что регулярное массирование десен помогает поддерживать десны и зубы здоровыми. Это не требует никаких сложных действий и легко проводится дома. Польза процедур заключается в следующем:
- прилив крови к деснам, интенсивность питания тканей кислородом и нужных веществ,
- ускорение обменных процессов не только в деснах, но и в костной ткани и зубах,
- снижение частоты отеков и воспалений,
- сокращение времени на регенерацию в случае восстановления тканей,
- усиление иммунитета полости рта,
- быстрее выводятся токсичные продукты обмена,
- укрепление десен и зубов в лунках.
Что служит показанием для проведения процедур массажа
В лечебных и общеукрепляющих целях массирование назначается при болезнях десен, таких как пародонтоз и пародонтит (в составе комплексного лечения), гингивит (после устранения вызвавших его причин), рецессия десен (обнажение шеек зубов вследствие уменьшения уровня слизистой), при подготовке к протезированию, а также во время ношения ортопедических и ортодонтических аппаратов. Массаж помогает облегчить неприятные симптомы детям при прорезывании зубов.
Важно! Проведение процедур запрещено при недостаточной гигиене полости рта, наличии пародонтальных карманов, остром воспалительном процессе с образованием гноя, наличии язв, кариеса и невылеченных зубов. Это спровоцирует ухудшение ситуации.
Какие техники массажа существуют
Существует несколько техник массажа, как с применением дополнительных средств и лекарств, так и просто чистыми руками. Время процедур не должно превышать 7 минут.
Рассмотрим самые эффективные из них.
Это доступный даже детям метод для укрепления десен. Начинают и заканчивают массирование с поглаживаний подушечками пальцев. В промежутке (по 3–5 секунд на каждом участке) поэтапно применяют надавливание, вибрацию (надавливание с вращением) и растирание (поглаживание с одновременным надавливанием). Весь комплекс повторяется. Важно, чтобы движения делались от корней к коронкам зубов.
Это целая группа техник, которая предполагает различные варианты движения щетки. Как правило, они называются по имени разработавшего их автора. Так, существуют техника Басса, методика Чартера, Белла, метод Штильмана и другие. Удобство их в том, что массаж можно проводить во время ежедневной гигиены, что улучшит проникновение полезных веществ из зубной пасты.
- С использованием ирригатора
Ирригатор – прибор для гигиены полости рта, очищения межзубных промежутков и труднодоступных мест с помощью направленной струи воды. Для ежедневного массажа это удобный и доступный прибор, польза которого заключается еще и в отличной профилактике заболеваний десен.
- С использованием вакуумного массажера
Специальный прибор для массажа применяется только в кабинете врача. Для самостоятельного использования он не предназначен. Суть метода заключается в прицельном всасывании слизистой. Благодаря вакууму мелкие капилляры лопаются, образуя под покровом гематомы. Благодаря этому включается иммунная защита, к месту синяка направляются регенерирующие вещества, усиливается местный иммунитет. Такой метод подходит для лечения атрофии десен, повышения их тонуса и защитных функций.
