Как измерить артериальное давление электронным тонометром?

Манжет прибора должен подходить объёму руки. Если у вас есть лишний вес, нужно использовать большую и широкую модель манжета. Очень важно учесть этот фактор, иначе результаты могут быть несколько завышенными. Для получения правдивых показателей нужно точно выполнять такие простые правила.



Перед началом измерения нужно:

• не употреблять напитки, которые содержат кофеин и не курить. Также нельзя заниматься спортом за полчаса до начала процедуры;
• опустошить мочевой пузырь;
• присесть на кресло или стул, опереться на спинку и расслабиться. Ступни опустить к полу, ноги с руками нельзя скрещивать;
• в процессе проведения измерений тонометром необходимо снять футболку, рубашку или свитер;
• манжет тонометра располагают на линии сердца. Если применяют тонометр запястного типа нужно расположить руку на груди;
• перед любым измерением нельзя держать конечности на весу.

Точное измерение давления производится только при средней температуре – комната должна быть хорошо проветренной. В период получения показаний давления запрещается делать какие-либо движения и вести беседу. Если вы используете тонометр автоматического типа, нужно расслабиться и подождать, когда измерения появятся на экране.

При несоблюдении всех этих правил можно получить повышенные показания давления:

• после выкуривания одной сигареты (на 5 мм рт. ст.);
• после одной бутылки пива  (на 8);
• после выпитого кофе (на 5-10);
• если перед процедурой не опустошить мочевой пузырь (на 10-15);
• если в период получения показаний конечности находятся в воздухе (на 10-15);
• если манжет смещён и располагается выше или ниже линии сердца (на 4-5).

Как измерить артериальное давление электронным тонометром?

Артериальное давление – величина, имеющая тенденцию изменяться. Она может менять свои показания в течение определённого периода времени. Иногда для получения корректных результатов проводят несколько измерений, а после высчитывают средний показатель. Это и будут точные данные о том, в каком состоянии находится ваше артериальное давление.

Некоторые современные тонометры проводят автоматический подсчёт результатов. Достичь этого можно с помощью запатентованной МАМ-технологии, которая производит серию из 3-х измерений, что имеют интервалы в 15 секунд. После она подсчитывает полученные данные и выдаёт на экран точное значение.

Как правильно мерить артериальное давление электронным тонометром?

Артериальное давление изменяет свои показатели на протяжении суток. Если вы настроили себя на получение точных результатов и готовы делать их в одно время, у вас получится тщательно изучить поведение своего организма и узнать, что именно оказывает влияние на него.

При самостоятельном измерении электронным тонометром в домашних условиях рекомендуют проводить его два раза в день – в утреннее и вечернее время. Утром советуют производить измерения после сна, а вечером -  после прихода с работы.



Всё чаще встречаются случаи, когда результаты измерений являются низкими, нежели полученные в поликлинике. Явление такого типа называют «синдромом больницы». Оно связано с тем, что на приёме пациент волнуется, а его давление повышается. Иногда для получения достоверных показателей, рекомендуют измерять давление в домашней обстановке.

При регулярных измерениях давления, вы сможете увидеть наличие проблем с сердечно-сосудистой системой на первой стадии. А значит, вы сумеете принять меры и избавиться от тяжёлой болезни. Не нужно упускать такую возможность, ведь лучше всегда предотвратить развитие болезни, чем получить осложнения.